3 consejos para preparar un viaje en bici

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¿Estás buscando una forma barata, sana y ecológica de viajar? ¿Ansías conocer a la población autóctona y buscas independencia? Puedes tener muchas razones para optar por viajar en bici. Esta forma de viajar es cada vez más popular y la buena noticia es que en absoluto es necesario que estés hecho un atleta. El número de soluciones ideadas para cicloturistas que viajan en solitario, en pareja o con amigos y familia es cada vez mayor. Pero tanto si viajas para un fin de semana como si es para varios meses, un viaje en bicicleta requiere preparación. Antes de salir de viaje, echa un vistazo a nuestros 3 consejos.

1. Consigue el material adecuado

El tipo de bicicleta que necesitas depende mayormente de qué clase de viaje pretendas hacer: seguramente no harás un viaje alrededor del mundo con la misma bici que usarías para pasar un fin de semana en Holanda... Aunque hay una variedad increíble de tipos de bicis, fíjate sobre todo en la sencillez, la resistencia y la comodidad. Muchos cicloturistas optan por bicis de montaña o de paseo. Asegúrate de que la bici que escojas tiene guardabarros, portaequipajes y de que el sillín sea cómodo.

Dependiendo de la duración de tu viaje en bici, es posible que tengas que llevarte una cantidad más o menos grande de artilugios. Los imprescindibles:

  • Un pequeño kit de reparación por si pinchas (pegamento, parches, cámara, bomba, etc.).
  • Alforja de bicicleta.
  • Luces delanteras y traseras.
  • Casco.
  • Gafas de ciclista.
  • Candado.

Para recorridos largos, conviene llevar algo más de material: neumáticos, palancas de neumáticos, radios, extractor de remaches de cadena, zapatas de freno y cables, llaves, destornillador, grasa y aceite... No obstante, tampoco te excedas, para no ir demasiado cargado.

2. Prepara tu itinerario

Para preparar tu aventura, toma en consideración el recorrido con la bici para establecer las metas diarias que puedes alcanzar. No hay por qué apresurarse a fijarse un recorrido de 100 km diarios si eres principiante. Empezar con un recorrido de unos 50 km diarios parece más razonable. Si ya tienes más experiencia, puedes alcanzar entre 100 y 150 km diarios. ¡No olvides programar 1 o 2 días sin bici para descansar cada cierto tiempo! Lo que avances dependerá también de la intención que lleves (ir parando mucho para hacer turismo, superarte a ti mismo, etc.), del estado de la ruta y, cómo no, de los imponderables. Lleva contigo mapas de carreteras y bájate aplicaciones para ciclistas.

Algunos países del mundo están repletos de ciclocarriles, mientras que en otros apenas hay. Desplazarse en bicicleta ya forma parte de la cultura de países como Dinamarca u Holanda; pero también hay multitud de ciclocarriles en otros países europeos. Actualmente, la Red Europea de Ciclocarriles 14 EuroVelo posibilita a los cicloturistas viajar por diversos países. Fuera de Europa, existen redes de ciclocarriles y caminos bastante famosas. Por ejemplo:

  • El USBRS (US Bicycle Route System), en Estados Unidos.
  • La Route verte, en Quebec.
  • El Munda Biddi Trail, en Australia.
  • Nga Haerenga, Nueva Zelanda.
  • El Great Allengheny Passage, en Estados Unidos.
  • La Carretera Austral, en Chile.

Si no quieres pasar mucho tiempo organizando tu viaje en bici, reserva un paquete cicloturístico completo: cada vez hay más agencias de viajes especializadas en organizar vacaciones en bicicleta.

3. No subestimes la salud y la seguridad

¿Te has decidido a viajar en bicicleta por primera vez? ¿Tienes intención de bajar por la Costa Oeste de los Estados Unidos? Antes de salir, cerciórate de que estás en buena forma y haz unas cuantas excursiones con la bici para practicar. Es probable que ello no prevenga las agujetas e irritaciones, pero seguro que estarás más en forma. Dentro de las alforjas de tu bici debe haber siempre:

  • Un kit de primeros auxilios.
  • Protector solar.
  • Ropa adecuada (impermeable, de alta visibilidad, etc.).

Durante su recorrido los ciclistas tienen que respetar una serie de normas. Recuerda ser aún más escrupuloso en aquellos países donde apenas existan normas de tráfico.

El seguro de bicicleta es facultativo, pero te resultará bastante útil en caso de robo. Es más que recomendable no pasar por alto la suscripción de una póliza de seguro internacional, ya que la necesitarás en caso de accidente o percance de salud en el extranjero.

A las marcas, preparados, listos... ¡a pedalear!

Más información sobre cómo prepararse para un viaje en bicicleta:

Echa un vistazo a las diversas ciclorrutas europeas en la web EuroVelo.

Calcula tu itinerario en gmap-pedometer.com.

Fecha de publicación : 27 Ago 2015

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